JRFU Strength & Conditioning

2021年度JRFU A級コーチ講習会S&C講義の補足資料として、 ウォームアップ、アクティベーション（筋肉の活性化）エクササイズプログラム例の動画をアップロードしました。 怪我の予防と、パフォーマンス向上のための安全で効果的なトレーニングのためには、...

2021年3月26日にオンライン開催されたJRFU高校ラグビーS&Cカンファレンスの映像配信が始まりました。 このサイトのVIDEOページご視聴ください。 カンファレンス中に講師が使用した資料も下記からダウンロードいただけます。...

日本ラグビーフットボール協会普及育成委員会コーチング部門S&Cグループ主催で高校ラグビーS&Cカンファレンスを開催します。 本カンファレンスは、高校ラグビー部でストレングス＆コンディショニング指導に関わる指導者（コーチ、トレーナーも含む）の方が、より安全で効果的な体力準備が...

2021年2月4日（木）19:00~21:00「大学ラグビーS&Cカンファレンス」がオンラインで開催されました。 このカンファレンスは、大学ラグビーで活動するS&C指導に関わる方々の情報共有と学びの場を作ることを目的とし、日本ラグビーフットボール協会普及育成委員会コーチング...

日本ラグビーフットボール協会 育成普及委員会 コーチング部門S&Cグループ主催で、大学ラグビーS&Cコーチカンファレンスをオンライン開催します。 今回は第57回全国大学ラグビー選手権大会で見事に初優勝に輝いた天理大学ラグビー部S&Cコーチ中村龍氏をメインパネリストとして、R...